Schau mal in meine Signa Da steht mein aktuelles System.
Wie gesagt das die Festplatten LED ständig blinkt ist normal.
Windows fragt ständig die Update Server ab, aktualisiert den Index und muss die Auslagerungs-Datei auf trapp halten.
Drittanbieter Software macht das auch. Z.b. Anti Viren Software oder Treiber Software von Tastatur, Maus usw...
Unter Windows 7 gibt es den Ressourcen Monitor. Da kannst du auf Dateisystemebene sehen welcher Prozess was, wohin und wann schreibt.
Einfach mal gucken
Edit: Falls du noch ein Laufwerk besitzt. Windows fragt auch ständig das Laufwerk ab ob es irgendwas lesbares hat. Das passiert im Hintergrund automatisch und kannst du nicht beeinflussen (außer Laufwerk deaktivieren/ausbauen) jedes mal wenn Windows das macht, blinkt die LED auch